Améliore ton crawl.
Nage plus loin.
Va plus loin en mer.
Coaching natation sur mesure pour nageurs adultes, triathlètes et nageurs eau libre. 8 ans d'expérience sur la côte bretonne.
Cyril Verliefde,
coach natation & triathlète
Maître Nageur Diplômé d'État installé à Le Conquet, je coache nageurs adultes et triathlètes depuis 8 ans sur la côte bretonne. Je pratique moi-même le triathlon et la nage en eau libre — je connais les défis de l'intérieur.
- ✓Maître Nageur Sauveteur (MNS) Diplômé d'État
- ✓Triathlète et nageur eau libre en compétition
- ✓Coaching piscine + mer d'Iroise toute l'année
- ✓Programme en ligne accessible partout en France
- ✓Plus de 18 000 abonnés sur Instagram et Facebook
Tout ce dont tu as besoin
pour progresser
8 semaines de séances progressives pour transformer ton crawl, à ton rythme.
- 16 séances détaillées
- Guide technique PDF complet
- Tous niveaux
- Accès immédiat
Entraînements sur mesure envoyés tous les 15 jours, suivi WhatsApp et bilan mensuel.
- Plan bi-mensuel personnalisé
- Suivi via WhatsApp
- Bilan fin de mois
- Option analyse vidéo (+20€/mois)
Coaching 1/1 en eau libre sur la mer d'Iroise. Sorties groupe avec sécurité paddle.
- Coaching 1/1 eau libre : 45€/h
- Sortie groupe : 20€/personne
- Sécurité paddle incluse
- Analyse vidéo : 45€
Cours individuels en piscine, adaptés à ton niveau et tes objectifs. Adultes et enfants (juillet-août).
- Adultes : 45€/heure en piscine
- Tous niveaux acceptés
- Analyse technique incluse
Tu veux apprendre à nager ou te perfectionner sans te déplacer ? Je viens chez toi, à ta piscine ou à proximité.
- Je me déplace sur ton lieu
- Débutant absolu ou perfectionnement
- Devis transparent
- Programme sur mesure inclus
Analyse complète de ta technique de nage en vidéo avec conseils personnalisés détaillés.
- Filmage multi-angles
- Rapport technique détaillé
- Corrections personnalisées
- Sur rendez-vous en piscine
Stage de 4 jours à La Palmyre : natation et micronutrition, au bord d'un bassin de 25 m chauffé.
- 4 jours, 3 nuits, tout compris
- Natation + micronutrition
- 12 places par session
- Avril 2027 · dès 590 €
Transforme ton Crawl
en 8 semaines
Un programme structuré et progressif, conçu par un MNS Diplômé d'État pour améliorer ta technique, ton endurance et ta confiance en eau libre.
Ce que disent mes nageurs
"Passer de 2.05/100m à 1.50/100m en eau libre en 7 mois — je ne pensais pas ça réalisable fin 2025. Pourtant, avec un bon bloc hivernal en piscine sur les bases, les résultats sont plus que satisfaisants ! Je vous le conseille fortement de par son professionnalisme et sa pédagogie."
"Tu m'as appris tellement de choses en très peu de temps, notamment le Crawl. J'adore m'entraîner à la piscine !"
"Super professionnel, posé et pédagogue. Cyril réussit à donner confiance aux enfants, leur apprendre à nager et à progresser dans un cadre sécurisé et ludique."
"Nos 2 garçons ont vraiment progressé cet été. Le 1er a réussi à passer 1 cap : à 10 ans il est enfin à l'aise dans l'eau ! Les 2 ont pris beaucoup de plaisir."
"Un passionné, aussi il donne ses connaissances aux gens qui veulent avancer en natation. Un vrai, un motivé que vous voulez dans votre équipe. Abonnez-vous !"
De la piscine à la mer d'Iroise
Je coache et je compétitionne — triathlon, swimrun, open water sur la côte atlantique bretonne. Je sais ce que vivent mes athlètes parce que je le vis moi-même.
Réserver une séance eau libreSwim & Boost Camp
4 jours à La Palmyre (Charente-Maritime) pour transformer ta natation et comprendre ce que tu mets dans ton corps. Bassin de 25 m chauffé, analyse vidéo, repas préparés par Justine, micronutritionniste sportive. 12 places par session, avril 2027.
Plans d'entraînement
natation triathlon
Séances structurées, zones d'effort, fiches terrain. Un plan mensuel conçu par un MNS pour chaque distance.
- 12 séances détaillées
- Zones d'effort Z1 à Z5
- Éducatifs techniques
- Fiches terrain N&B
- Simulation 300 m fin de mois
- 12 séances détaillées
- Intervalles seuil Z3
- Éducatifs techniques
- Fiches terrain N&B
- Simulation 750 m fin de mois
- 12 séances détaillées
- Blocs continus 1 000 m
- Éducatifs avancés
- Fiches terrain N&B
- Simulation 1 000 m fin de mois